Obsesif Düşünceler Neden Durdurulamıyor?
Obsesif Düşünceler Neden Durdurulamıyor? Ben Dr. Alper Ayduman. Klinik pratiğimde danışanların en sık dile getirdiği şikâyetlerden biri şudur:“Kafamdaki düşünceleri susturamıyorum.” Bu cümle çoğu zaman yoğun kaygı, zihinsel yorgunluk ve çaresizlik duygusuyla birlikte söylenir. Obsesif düşünceler yaşayan kişiler genellikle bu durumun neden olduğunu anlayamaz ve kontrol edemedikleri için kendilerini suçlar. Oysa bilimsel veriler açıkça gösterir ki…