Uzmanlık Deneyimi

Bilimsel temelli psikiyatrik tedavi yaklaşımı.

Bireysel Tedavi Planı

Her danışana özel yapılandırılmış terapi süreci.

0505 455 3563

Online Terapi

Etik ilkelere bağlı gizlilik ve etik kurallarına sadık.

Yenişehir, BOF PLAZA, Neşeli Sk NO:1 D:KAT :6, 34888 Ataşehir 

İstanbul Psikiyatrist | Size Hangi Konuda Destek Olabilirim?

Yaygın Anksiyete Bozukluğu

Anksiyete bozukluğu, kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyen yoğun kaygı, endişe ve korku durumlarıyla karakterizedir. Bu durum yalnızca ruhsal değil; çarpıntı, nefes darlığı ve kas gerginliği gibi fiziksel belirtilerle de kendini gösterebilir. Erken tanı ve doğru tedavi yöntemleri sayesinde anksiyete kontrol altına alınabilir ve yaşam kalitesi belirgin şekilde artar. Psikoterapi ve gerektiğinde ilaç tedavisi, bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmış başlıca yaklaşımlardır. Uzman desteği almak, hem belirtileri anlamak hem de kalıcı iyileşme sağlamak için en önemli adımdır.

Yaygın Anksiyete Bozukluğu
Uyum Bozukluğu

Uyum bozukluğu, kişinin yaşamındaki önemli değişimlere veya stresli olaylara karşı beklenenden daha yoğun duygusal ve davranışsal tepkiler vermesi durumudur.Taşınma, iş değişikliği, kayıp, ayrılık veya travmatik yaşantılar bu durumu tetikleyebilir.Belirtiler arasında üzüntü, kaygı, huzursuzluk, odaklanma güçlüğü ve sosyal geri çekilme yer alabilir.Erken dönemde psikolojik destek almak, belirtilerin kronikleşmesini önlemede büyük önem taşır.Uygun terapi yöntemleriyle kişi stresle başa çıkma becerilerini geliştirerek yaşam dengesini yeniden kurabilir.

Uyum Bozukluğu
Uyku Bozuklukları

Uyku bozukluğu, kişinin uykuya dalma, uykuyu sürdürme ya da dinlendirici uyku alma süreçlerinde sorun yaşaması durumudur.Uykusuzluk, sık uyanma, kabus görme veya aşırı uyuma gibi belirtilerle kendini gösterebilir.Bu durum hem zihinsel hem fiziksel sağlığı etkileyerek dikkat, hafıza ve ruh halini olumsuz yönde etkiler.Stres, psikiyatrik rahatsızlıklar ve yaşam tarzı alışkanlıkları uyku sorunlarının başlıca nedenleri arasında yer alır.Uzman değerlendirmesi ve uygun tedavi yaklaşımlarıyla sağlıklı uyku düzeni yeniden kazanılabilir.

Uyku Bozukluğu
Travma sonrası Stres Bozukluğu

Stres bozukluğu, kişinin yoğun baskı ve zorlayıcı yaşam olayları karşısında bedensel ve ruhsal olarak aşırı tepki vermesi durumudur.Sürekli gerginlik hissi, çabuk sinirlenme, uyku sorunları ve dikkat dağınıklığı sık görülen belirtiler arasındadır.Uzun süre devam eden stres, bağışıklık sistemi zayıflaması ve kronik sağlık sorunlarına zemin hazırlayabilir.Erken fark edilmesi ve profesyonel destek alınması, belirtilerin ilerlemesini önlemede büyük önem taşır.Uygun terapi ve stres yönetimi teknikleriyle kişi daha dengeli ve sağlıklı bir yaşam sürdürebilir.

Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Tik Bozukluğu

Tik bozukluğu, istemsiz ve tekrarlayıcı motor hareketler ya da ses çıkarma davranışlarıyla karakterize nöropsikiyatrik bir durumdur.Göz kırpma, omuz silkme, boğaz temizleme veya ani sesler çıkarma en sık görülen belirtiler arasındadır.Belirtiler stres, heyecan veya yorgunluk dönemlerinde artış gösterebilir.Erken değerlendirme ve doğru tedavi yaklaşımları, tiklerin şiddetini azaltmada ve yaşam kalitesini artırmada etkilidir.Davranışçı terapiler ve gerektiğinde medikal tedavi ile tik bozukluğu kontrol altına alınabilir.

Tik Bozukluğu
Sınav Kaygısı

Sınav kaygısı, kişinin sınav öncesinde veya sırasında yoğun endişe, korku ve performans baskısı hissetmesiyle ortaya çıkan bir durumdur.Bu kaygı; dikkat dağınıklığı, unutkanlık, çarpıntı ve terleme gibi hem zihinsel hem fiziksel belirtilerle kendini gösterebilir.Aşırı kaygı, öğrencinin gerçek bilgi ve potansiyelini sınava yansıtmasını zorlaştırabilir.Doğru nefes teknikleri, zaman yönetimi becerileri ve psikolojik destek, sınav kaygısını azaltmada etkili yöntemlerdir.Uzman rehberliğiyle kişi kaygıyı yönetmeyi öğrenerek daha rahat ve başarılı bir sınav deneyimi yaşayabilir.

Sınav Kaygısı
Sanrısal Bozukluk

Sanrısal bozukluk, kişinin gerçeklikle uyuşmayan ancak kendisi için kesin doğru kabul ettiği inançlara sahip olmasıyla karakterize bir psikiyatrik rahatsızlıktır.Bu sanrılar genellikle zarar görme, takip edilme, aldatılma veya büyüklük düşünceleri şeklinde olabilir.Kişi çoğu zaman günlük işlevlerini sürdürebilir ancak bu sabit inançlar sosyal ve ilişkisel sorunlara yol açabilir.Erken tanı ve uzman değerlendirmesi, belirtilerin ilerlemesini önlemek açısından büyük önem taşır.Uygun psikiyatrik tedavi ve terapi desteğiyle belirtiler kontrol altına alınabilir ve yaşam kalitesi artırılabilir.

Sanrısal Bozukluk

Uzmanlık ve Klinik Deneyim

Uz. Dr. A. Alper Ayduman, psikiyatri alanındaki mesleki yolculuğunu hem klinik uygulama hem akademik eğitimle şekillendirmiş deneyimli bir uzmandır. Tıp eğitimini tamamladıktan sonra psikiyatri ihtisasına yönelmiş, uzmanlık süreci boyunca uluslararası düzeyde nörobilim eğitimi alarak bilimsel altyapısını güçlendirmiştir.

Uzmanlık sonrası görev yaptığı kamu hastanelerinde servis kurulumu, klinik yapılandırma ve multidisipliner tedavi süreçlerinde aktif rol almış; psikotik bozukluklar, duygudurum bozuklukları ve bağımlılık psikiyatrisi alanlarında yoğun klinik deneyim edinmiştir. Uzun yıllar hem servis hem poliklinik hizmeti vererek farklı psikiyatrik tabloların tanı ve tedavisinde kapsamlı vaka deneyimi kazanmıştır.

Mesleki gelişimini yalnızca klinik pratikle sınırlamayan Dr. Ayduman; bilişsel davranışçı terapi, EMDR, şema terapi, kişilerarası terapi ve cinsel terapi alanlarında uluslararası standartlarda eğitimler almış ve bu yaklaşımları klinik pratiğine entegre etmiştir.

Kamu hastanelerindeki uzun süreli görevlerinin ardından mesleki çalışmalarını kendi kliniğinde sürdürmekte; bilimsel, etik ve kişiye özel tedavi anlayışıyla danışanlarına hizmet vermektedir.

Randevu Alın | Psikolojik Destek Almak İçin Doğru Zamandasınız

Ruhsal zorluklar ertelendikçe ağırlaşabilir. Erken destek almak hem iyileşme sürecini hızlandırır hem yaşam kalitesini artırır. Bilimsel yöntemlere dayalı psikiyatrik destek için randevu oluşturabilirsiniz. Görüşmeler gizlilik ilkesiyle yürütülür.


İstanbul Psikiyatrist — Uz. Dr. Alper Ayduman

İstanbul Psikiyatrist | Neden Dr. Alper Ayduman?

Ruh sağlığı, doğru uzmanla çalışmayı gerektiren son derece hassas bir süreçtir. Uzman seçimi yalnızca akademik yeterlilikle değil; deneyim, yaklaşım tarzı, etik anlayış ve hasta ile kurulan güven ilişkisiyle belirlenmelidir. Uz. Dr. A. Alper Ayduman, psikiyatrik değerlendirme ve tedavi süreçlerinde bütüncül yaklaşımı, bilimsel temelli yöntemleri ve hasta odaklı iletişim anlayışıyla öne çıkan bir uzmandır.

Deneyim ve Klinik Yetkinlik

20 yılı aşkın mesleki deneyimi boyunca farklı yaş gruplarından ve farklı psikiyatrik ihtiyaçlara sahip danışanlarla çalışmış, geniş vaka tecrübesi kazanmıştır. Bu birikim, tanı ve tedavi süreçlerinde hızlı ve doğru klinik değerlendirme yapabilmesini sağlar.

Bilimsel ve Güncel Yaklaşım

Psikiyatri alanındaki güncel bilimsel gelişmeleri yakından takip eder ve tedavi planlarını uluslararası kabul görmüş yöntemlere göre oluşturur. Her danışan için kişiselleştirilmiş tedavi planı hazırlanır; tek tip yaklaşım uygulanmaz.

Bireyselleştirilmiş Tedavi Anlayışı

Her bireyin yaşam öyküsü, psikolojik yapısı ve ihtiyaçları farklıdır. Bu nedenle tedavi süreci standart değil, kişiye özel planlanır. Amaç yalnızca semptomları azaltmak değil, kişinin yaşam kalitesini kalıcı biçimde yükseltmektir.

Güven Temelli İletişim

Psikiyatrik tedavinin en önemli unsurlarından biri danışanın kendini rahat hissedebilmesidir. Seans ortamı; yargılamayan, anlayan ve destekleyen bir iletişim yaklaşımı üzerine kuruludur.

Gizlilik ve Etik İlke Hassasiyeti

Tüm görüşmeler tıbbi etik kurallar ve hasta gizliliği ilkeleri doğrultusunda yürütülür. Danışan bilgileri kesinlikle üçüncü kişilerle paylaşılmaz.

Ruh sağlığınız için doğru uzmanla çalışmak hayat kalitenizi değiştirebilir.
Bilimsel, güvenilir ve kişiye özel bir psikiyatrik destek süreci için randevu alabilirsiniz.

İstanbul Psikiyatrist — Uz. Dr. Alper Ayduman

Bize sık sorulan sorular ve kısa cevaplarını sizler için sıraladık.

1. Tıp Fakültesini Bitirmek:

  • Psikiyatrist olmak için öncelikle Tıp Fakültesini bitirmeniz gerekir. Tıp Fakültesi 6 yıllık bir lisans programıdır.
  • Tıp Fakültesine giriş, Üniversite Sınavında (YKS) sayısal puan türünde başarılı olmayı gerektirir.
  • Tıp Fakültesi boyunca insan anatomisi, fizyolojisi, biyokimya, farmakoloji, psikiyatri ve diğer tıp dalları hakkında teorik ve uygulamalı eğitim alırsınız.

2. Psikiyatri Uzmanlık Eğitimini Tamamlamak:

  • Tıp Fakültesini bitirdikten sonra Tıpta Uzmanlık Sınavına (TUS) girmeniz gerekir.
  • TUS’ta başarılı olmanız halinde Psikiyatri Uzmanlık Eğitimi almaya hak kazanırsınız.
  • Psikiyatri Uzmanlık Eğitimi 4 yıl sürer. Bu eğitim sırasında psikiyatrik hastalıkların teşhis ve tedavisi, psikoterapi yöntemleri, etik ve yasal konularda eğitim alırsınız.
  • Uzmanlık eğitimi boyunca nöbet tutma, hasta bakımı ve araştırma gibi görevler de üstlenirsiniz.

3. Psikiyatri Uzmanı Olarak Çalışmak:

  • Psikiyatri Uzmanlık Eğitimi’ni başarıyla tamamladıktan sonra psikiyatrist ünvanı alırsınız.
  • Psikiyatristler, devlet hastaneleri, özel hastaneler, özel klinikler ve ruh sağlığı merkezlerinde çalışabilirler.
  • Psikiyatristler, psikiyatrik hastalıkların teşhis ve tedavisini, psikoterapi uygulamalarını, danışmanlık ve eğitim hizmetlerini yürütürler.

Psikolog ve psikiyatrist, ruh sağlığı alanında çalışan iki farklı uzmandır. Her ikisinin de uzmanlık alanları ve tedavi yaklaşımları farklıdır.

Psikologlar:

  • Eğitim: Psikologlar, 4 yıllık psikoloji lisans programını tamamladıktan sonra yüksek lisans ve doktora gibi akademik programlara devam edebilirler.
  • Tıbbi Eğitim: Psikologlar tıp eğitimi almazlar.
  • Tedavi Yaklaşımı: Psikologlar, psikoterapi gibi yöntemlerle bilişsel ve davranışsal değişimlere odaklanırlar. Psikoterapi, düşünme ve davranma kalıplarını değiştirmeye yardımcı olan bir tedavidir.
  • İlaç Reçete Etme: Psikologlar ilaç reçete edemezler.
  • Uzmanlık Alanları: Psikologlar, depresyon, anksiyete, travma, aile içi şiddet, öfke kontrol sorunları gibi birçok farklı alanda uzmanlaşabilirler.

Psikiyatristler:

  • Eğitim: Psikiyatristler, 6 yıllık tıp fakültesini bitirdikten sonra 4 yıllık psikiyatri uzmanlık eğitimi alırlar.
  • Tıbbi Eğitim: Psikiyatristler tıp eğitimi alırlar ve doktor ünvanına sahiptirler.
  • Tedavi Yaklaşımı: Psikiyatristler, psikoterapi ve ilaç tedavisi gibi yöntemleri birlikte kullanabilirler.
  • İlaç Reçete Etme: Psikiyatristler, psikiyatrik hastalıkların tedavisinde ilaç reçete edebilirler.
  • Uzmanlık Alanları: Psikiyatristler, depresyon, anksiyete, şizofreni, bipolar bozukluk, yeme bozuklukları gibi birçok farklı alanda uzmanlaşabilirler.

Psikiyatristler, ruhsal ve davranışsal bozuklukların teşhis ve tedavisinde uzmanlaşmış doktorlardır. Aşağıdakiler, psikiyatristlerin hastalarına yardımcı olabileceği bazı konulardır:

Duygudurum Bozuklukları:

  • Depresyon
  • Bipolar bozukluk
  • Anksiyete bozuklukları (panik atak, sosyal anksiyete bozukluğu, obsesif kompulsif bozukluk vb.)
  • Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB)

Kişilik Bozuklukları:

  • Sınırda kişilik bozukluğu
  • Narsisistik kişilik bozukluğu
  • Antisoyal kişilik bozukluğu

Yeme Bozuklukları:

  • Anoreksiya nervosa
  • Bulimia nervosa
  • Tıkınırcasına yeme bozukluğu

Uyku Bozuklukları:

  • Uykusuzluk
  • Uyku apnesi
  • Huzursuz bacak sendromu

Cinsel İşlev Bozuklukları:

  • Ereksiyon problemleri
  • Erken boşalma
  • Vajinismus

Demans ve Bilişsel Bozukluklar:

  • Alzheimer hastalığı
  • Vasküler demans
  • Lewy body demansı

Madde Kullanım Bozuklukları:

  • Alkol bağımlılığı
  • Uyuşturucu bağımlılığı

Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi:

  • Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB)
  • Öğrenme güçlükleri
  • Davranış bozuklukları
  • Yaygın gelişimsel bozukluklar (otizm spektrum bozukluğu vb.)

Bunlara ek olarak:

  • Aile içi şiddet
  • Yas ve kayıp
  • Öfke kontrol problemleri
  • Kendine zarar verme
  • İntihar düşünceleri

Psikiyatristler, hastalarının ruhsal ve duygusal refahlarını iyileştirmelerine yardımcı olmak için çeşitli yöntemler kullanırlar. Bu yöntemler şunları içerebilir:

  • Psikoterapi: Psikoterapi, düşünme ve davranma kalıplarını değiştirmeye yardımcı olan bir tedavidir. Farklı türde psikoterapiler mevcuttur ve psikiyatrist, hastanın ihtiyacına en uygun olanı seçer.
  • İlaç tedavisi: Bazı durumlarda, psikiyatristler semptomları hafifletmek için ilaç tedavisi önerebilir.
  • Psikososyal rehabilitasyon: Psikososyal rehabilitasyon, hastaların sosyal ve işlevsel becerilerini geliştirmelerine yardımcı olan bir programdır.

Psikiyatristler, hastalarının bireysel ihtiyaçlarını ve tercihlerini göz önünde bulundurarak tedavi planı oluştururlar.

Bir psikiyatrist seansı ortalama 45 dakika ila 1 saat arasında sürer. İlk seanslar genellikle daha uzun sürebilir, çünkü psikiyatrist hastanın hikayesini ve semptomlarını detaylı olarak öğrenmek ister.

Seans süresini etkileyebilecek bazı faktörler şunlardır:

  • Psikiyatristin çalışma şekli: Bazı psikiyatristler daha kısa seanslar tercih ederken, bazı psikiyatristler daha uzun seanslar tercih edebilir.
  • Hastanın sorununun karmaşıklığı: Daha karmaşık sorunlar daha uzun seanslar gerektirebilir.
  • Hastanın tedaviye uyumu: Tedaviye uyumlu olan hastalar daha kısa seanslarda da ilerleme kaydedebilirler.

Psikiyatristiniz seans süresini sizinle önceden konuşacaktır. Herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa, psikiyatristinize sormaktan çekinmeyin.

Psikiyatrist Seansına Hazırlanmak

Psikiyatrist seansına hazırlanmak için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:

  • Semptomlarınızı ve yaşadığınız zorlukları not edin.
  • Psikiyatristinize sormak istediğiniz soruları yazın.
  • Geçmişte kullandığınız ilaçlar ve aldığınız tedaviler hakkında bilgi edinin.
  • Aileniz ve tıbbi geçmişiniz hakkında bilgi edinin.
  • Seansa vaktinde gidin.

Psikiyatrist seansları, ruhsal ve duygusal problemleri olan kişiler için önemli bir destek kaynağıdır. Seanslara düzenli olarak katılmak ve psikiyatristinizle açık bir iletişim kurmak tedavinin başarısı için önemlidir.

Psikiyatristler, hastalarının mahremiyetini korumak için yasal ve etik yükümlülüklerle bağlıdırlar. Bu yükümlülükler şunları içerir:

Gizlilik: Psikiyatristler, hastalarının rızası olmadan hiçbir bilgiyi üçüncü kişilerle paylaşamaz. Bu, aile üyeleri, sigorta şirketleri veya işverenler dahil olmak üzere herkes için geçerlidir.

Güvenlik: Psikiyatristler, hastalarının tıbbi kayıtlarını gizli tutmak için gerekli güvenlik önlemlerini almak zorundadır. Bu, kayıtların elektronik olarak korunması ve yetkisiz erişime karşı korunması anlamına gelir.

Sınırlamalar: Psikiyatristler, yalnızca hastanın rızası olmadan veya yasa tarafından zorunlu tutulmadıkça bilgi paylaşabilir. Örneğin, bir hasta kendisine veya başkalarına zarar verme tehdidinde bulunursa, psikiyatrist bu bilgiyi ilgili yetkililerle paylaşmak zorunda kalabilir.

Psikiyatristler ile Gizlilik:

  • Psikiyatristinizle ilk görüşmenizde gizlilik politikası hakkında bilgi alacaksınız.
  • Psikiyatristiniz, sizinle paylaştığı tüm bilgilerin gizli kalacağını garanti edecektir.
  • Psikiyatristiniz, herhangi bir bilgiyi paylaşmadan önce sizden izin isteyecektir.
  • Psikiyatristiniz, tıbbi kayıtlarınızı gizli tutmak için gerekli tüm güvenlik önlemlerini alacaktır.

Gizlilik Haklarınız:

  • Psikiyatristinizle görüşmelerinizin gizli kalmasını isteme hakkınız vardır.
  • Psikiyatristinizden tıbbi kayıtlarınızın bir kopyasını isteme hakkınız vardır.
  • Psikiyatristinizden tıbbi kayıtlarınızın düzeltilmesini veya silinmesini isteme hakkınız vardır.

Psikiyatristinizle gizlilik konusunda herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa, lütfen sormaktan çekinmeyin.

Psikiyatristler, hastalarının mahremiyetini korumaya ve güvenli bir ortamda tedavi görmelerini sağlamaya kararlıdır.

Unutmayın: Psikiyatristinizle paylaştığınız tüm bilgiler gizli kalacaktır. Bu, size açık ve dürüst olmanızı ve ihtiyacınız olan tedaviyi almanıza yardımcı olacaktır. KVKK politikamızı inceleyebilirsiniz.

Psikolojik Hizmetlerimiz

Amacımız hastalarımıza en iyi sağlık hizmetini sunmaktır.

Uzmanlık Deneyimi

Bilimsel temelli psikiyatrik tedavi yaklaşımı

Uzmanlık Deneyimi

Bilimsel temelli psikiyatrik tedavi yaklaşımı

Uzmanlık Deneyimi

Bilimsel temelli psikiyatrik tedavi yaklaşımı