Zihinsel Yorgunluk Sendromu Nedir?
Zihinsel Yorgunluk Sendromu Nedir? Ben Dr. Alper Ayduman. Klinik görüşmelerimde son yıllarda en sık duyduğum cümlelerden biri şu: “Hiçbir şey yapmıyorum ama sürekli yorgunum.”…
Yazıyı okuKategori
Depresyon ve Tükenmişlik
Depresyon, tükenmişlik, zihinsel yorgunluk ve değersizlik duyguları üzerine yazılar.
Depresyon mu Tükenmişlik mi?
Depresyon mu Tükenmişlik mi? Belirtileri Karıştırmayın Uzman Psikiyatrist Dr. Alper Ayduman Anlatıyor Merhaba, ben Dr. Alper Ayduman. Klinik görüşmelerimde danışanlarımın sıkça sorduğu…
Yazıyı oku
Sürekli suçluluk hissi yaşıyorum
Sürekli suçluluk hissi yaşıyorum; bu cümle, pek çok insanın hayatının bir döneminde, hatta bazen uzun yıllar boyunca sessizce içinde taşıdığı ağır bir…
Yazıyı okuKendimi değersiz hissediyorum.
Kendimi değersiz hissediyorum. Bu iki kelimelik basit cümle, insanın ruhunda açılabilecek en derin ve en karanlık boşluklardan birini ifade eder. Bu bir…
Yazıyı okuAramanıza uygun yazı bulunamadı.