Zihinsel Yorgunluk Sendromu Nedir?
Zihinsel Yorgunluk Sendromu Nedir? Ben Dr. Alper Ayduman. Klinik görüşmelerimde son yıllarda en sık duyduğum cümlelerden biri şu: “Hiçbir şey yapmıyorum ama sürekli yorgunum.” Bu ifade çoğu zaman fiziksel değil, zihinsel yorgunluğun belirtisidir. Modern yaşamın hızına uyum sağlamaya çalışan beyin, uzun süreli stres ve bilişsel yük altında kaldığında belirli sinyaller verir. Bu durum halk arasında…