Şema Terapi
Makale Özetini Sesli Dinle: Şema Terapi, bireyin çocukluk ve ergenlik döneminden köken alan, yaşam boyu tekrarlayan ve işlevselliği bozan düşünce, duygu ve davranış kalıplarını anlamayı ve iyileştirmeyi hedefleyen bütüncül bir psikoterapi modelidir. Hayatınızda sürekli aynı türde sorunlarla karşılaştığınızı, ilişkilerinizde benzer hayal kırıklıklarını yaşadığınızı ya da ne kadar çabalarsanız çabalayın bir türlü içsel huzura kavuşamadığınızı hissettiğiniz…