Yaygın Anksiyete Bozukluğu (YAB), kronik ve aşırı endişe ve kaygı durumudur. Bu endişeler, birçok farklı konuya ve olaya ilişkin olabilir ve genellikle gerçekçi bir neden yoktur. Bu aşırı kaygı, günlük aktiviteleri ve işlevselliği etkileyebilir.
YAB semptomları arasında, sürekli endişe ve kaygı duyma, zihninde olumsuz senaryolar kurma, fiziksel semptomlar (örneğin, kas gerginliği, yorgunluk, uyku problemleri, mide rahatsızlıkları, titreme), ve odaklanma veya dikkat eksikliği yer alabilir.
YAB’nin nedenleri tam olarak bilinmemekle birlikte, genetik, biyolojik, çevresel ve psikolojik faktörlerin bir kombinasyonu ile ilişkilendirilir. Tedavi, kognitif davranış terapisi (KDT), ilaçlar veya her ikisinin bir kombinasyonu gibi farklı yöntemleri içerebilir.
KDT, kişinin aşırı kaygı ve endişe ile nasıl baş edeceğini öğrenmesine ve bu düşünceleri değiştirmesine yardımcı olur. Antidepresanlar ve anksiyolitikler, YAB semptomlarını azaltmak için kullanılabilir.
YAB olan insanlar, sağlık profesyonelleri ile çalışarak semptomlarını yönetmeyi öğrenirler. Tedavi edilmediğinde, YAB semptomları işlevselliği etkileyebilir ve bazı durumlarda yaşam kalitesini azaltabilir.