Bilişsel Davranışçı Psikoterapi
Bilişsel Davranışçı Psikoterapi Nedir? Bilişsel Davranışçı Psikoterapi, zihinsel sağlık sorunlarının tedavisinde etkili bir terapi yöntemidir. Bu terapi yöntemi, düşünce süreçlerini ve davranışları birbirleriyle ilişkilendirerek, bireylerin duygusal sorunlarıyla başa çıkmalarına yardımcı olmayı hedefler. İstanbul’da Bilişsel Davranışçı Psikoterapi, Psikiyatrist Uzman Doktor Alper Ayduman tarafından uygulanmaktadır. Dr. Ayduman, bu yöntemle birçok kişinin yaşam kalitesini artırmakta ve zihinsel sağlığını…