Terapi İşe Yaradığını Nasıl Anlarız?
Terapi İşe Yaradığını Nasıl Anlarız? Ben Dr. Alper Ayduman. Psikoterapiye başlayan danışanların en sık sorduğu sorulardan biri şudur: “Terapi gerçekten işe yarıyor mu, bunu nasıl anlayacağım?” Bu soru son derece doğaldır çünkü psikolojik değişim çoğu zaman fiziksel tedaviler gibi hızlı ve görünür değildir. Terapi süreci dışarıdan bakıldığında yavaş ilerliyor gibi görünse de, bilimsel olarak ölçülebilen…